Yoga
Du interessierst Dich für Yoga und möchtest einen ersten Einblick haben? Du möchtest deine Fähigkeiten im Yoga vertiefen oder auf einem höheren Level trainieren? Du möchtest einfach etwas für Dich tun und entspannen? Dann bist Du bei mir richtig. Ich biete Kurse für jedes Alter und jedes Level an. Angefangen bei Schnupperstunden, bis hin zu perfekt auf dich abgestimmte Trainingseinheiten mit einem individuellen Programm.
Yoga ist ein ganzheitliches System zur Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung. Es kann andere Therapien unterstützen und aktiviert Deine Selbstheilungskräfte.
Yoga
Probier was Neues aus und komm in meine Schnupperstunde. Ich unterrichte Sivananda und Hatha Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene, Kinder und Jugendliche, werdende Mütter und Senioren. Mein Unterrichtsstil ist sowohl kräftigend als auch entspannend. Er beinhaltet neben klassischen Asanas und Atemübungen auch meditative Sequenzen unter Berücksichtigung der sieben Chakren. Löse körperliche Verspannungen und mentale Blockaden auf. Lerne Stress einfach wegzuatmen, bringe Deinen Geist zur Ruhe, erhöhe Deine Beweglichkeit, beruhige Dein Nervensystem. Der Atem ist das Tor zur körperlichen Gesundheit und Selbstheilung. Die Qualität der Atmung beeinflusst unsere Lebensenergie.
In angenehmer und ruhiger Atmosphäre kannst Du in kleiner Gruppe vom hektischen Alltag abschalten und ganz Du selbst sein.
30 CHF
60 minuten
Yoga Stunde
15 CHF
Schnupperstunde
60 minuten Yoga für Neukunden
22 CHF
60 minuten
Yoga Stunde für Kinder
150 CHF
Yoga für Schule, Verein, Events
Text hier mit mehr Beschreibung
270 CHF
10er Abo
10 x 60 minuten Yoga
120 CHF
Privatlektion
60 minuten Yoga Privatlektion in meinem
Studio oder bei Dir zu Hause
200 CHF
10er Abo
10 x 60 minuten Yoga für Kinder